В школе, наряду с Айкидо, должное внимание уделяется системе защиты и нападения, где непосредственный контакт между участниками боя сведен к минимуму, а для сокрушения противника используются точно нацеленные мощные удары руками или ногами, наносимые в жизненно важные точки тела.
Для этого ученикам школы единоборств Ранг-Е даются базовые удары руками и ногами, применяемые в Каратэ, Боксе, Кикбоксинге, Муай-тай.
На тренировках клуба Ранг-Е обязательным является использование защитного снаряжения: перчаток, лап, макивар для минимизации травм и повреждений.
На занятиях проводятся усиленные тренировки по физической подготовке. Комплексные подходы в упражнениях на основные группы мышц (пресса, спины, рук, ног) позволяют достаточно быстро привести себя в хорошую физическую форму и подготовиться для более сложных дисциплин.